寝室は1日の疲れを癒す場所だからこそ、リノベーションをしてもっと快適な空間にしたいと考えている人もいるでしょう。ここでは、寝室のリノベーションを検討するうえで知っておきたい費用や期間、リノベーションのポイント、事例を紹介します。
寝室のリノベーションにかかる費用や期間は、寝室の広さやリノベーションの内容などによって変わってきます。
目安としては壁紙の変更などの簡単なものだと約30万円、間取りの大きな変更や増改築を伴うものであれば約100万円前後を想定しておくと良いでしょう。リノベーションの期間については、壁紙や床の張替えに約3日前後、間取りの変更や収納追加などは約1ヶ月、全面的にリノベーションする場合は1ヶ月以上の期間を必要とします。
参照元：ハピすむ（https://hapisumu.jp/reform-26201/）
ぐっすりと眠りにつくためにも、寝室のインテリアはブラウン系やベージュ系など落ち着きのある色合いのものを選ぶと良いでしょう。また、青系統のカラーは副交感神経を優位にして心身をリラックスした状態にしてくれるため、寝室におすすめです。家具やカーテン、ラグ、シーツなどのインテリアを落ち着きのあるカラーで統一することで、リラックスできる空間を演出できます。
また、色合いを合わせることにより全体的にまとまった印象となるため、ホテルライクな統一感のある寝室に仕上げたい人にもおすすめです。
逆に寝室のインテリアで避けたいのが、交感神経を刺激する赤系統のカラー。興奮状態になって眠りの質が落ちる可能性があるため、寝室のインテリアの色合いには適していません。
睡眠の質を高めるには、防音対策が効果的です。特に寝室の隣の部屋や外部からの音が気になって眠りが浅いという場合は、リノベーションを検討すると良いでしょう。防音対策としては遮音カーテンや内窓の設置、壁の遮音リノベーションなどがあげられます。
住環境によって効果的な防音対策が異なるため、リノベーション会社に相談しながら必要な対策を検討し、安眠できる就寝環境を目指しましょう。
まぶしすぎる光は眠りを妨げる要因になるため、寝室のリノベーションを行ううえで照明選びは重要なポイントです。明るい空間を演出したいリビングやダイニングなどと違い、寝室の照明には輝度の高さはそれほど必要ありません。温かな色味のものを選んだり、スタンドライトや間接照明、ブラケットライトなどを上手く活用したりしながら、癒しの空間を演出しましょう。
また、明るさを調整できるタイプの照明もおすすめです。
引用元：株式会社イデア建築工房公式HP（http://idea-kk.co.jp/2019/01/04/pare_mukonosou/）
寝室奥の壁面を、施主お気に入りの海外クロスを使ったアクセントウォールに変更。シンプルだった寝室にメリハリが生まれ、おしゃれな空間に仕上がっています。
引用元：株式会社 遊公式HP（http://www.planning-you.com/works/270/）
戸建てを全面改築した事例。寝室は落ち着いた色合いのインテリアで統一されており、アンティーク風の家具やベッドが高級感のある空間を演出しています。
尼崎市内に本社または営業所がある、地元のリノベーション会社を厳選。その中から空間デザインや設備、建材に触れることができるショールームを併設している会社を詳しく紹介します。
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【サイトに掲載する会社の選定条件】
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サイトに掲載する22社のうち、尼崎市内にショールームがあり、独自の特徴がある3社を選定しました。
小畑工務店…ショールームの竣工時期が最も新しく、非接触型機能、抗ウィルス機能、空気換気システムなど、コロナ対策型リノベーションに対応していると公式HPに記載されているため。
ウィル… 公式HPに掲載されているリノベーションの施工実績が最も多いため。
いなほ工務店…公式HPにウッドデザイン賞受賞（参照元：2018年度ウッドデザイン賞
受賞作品データベース https://www.wooddesign.jp/db/production/936/）、インテリアコーディネーターが在籍していると掲載されているため。
